Ученые рассказали о бесполезности пищевых добавок
Большинство БАДов никак не влияют на здоровье. К такому выводу пришли ученые из Торонтского университета в ходе исследования.
По итогам анализа ряда исследований, опубликованных с 2012 по 2017 годы, оказалось, что витамины С и D, являющиеся распространенными добавками, не оказывают существенного влияния на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.
При этом оказалось, что фолиевая кислота в сочетании с витамином B уменьшает сердечно-сосудистые заболевания и инсульт.
Ученые резюмируют, что лучший способ получить достаточный объем витаминов и минералов – здоровое питание. По их словам, никакие исследования до сих пор не доказали, что существует что-то лучше, чем необработанные растительные продукты, например, овощи, фрукты и орехи.
Программа «Молодая семья» 2025: как получить субсидию на жилье
Производственный календарь на февраль 2025: рабочие дни и отдых
Как встать на биржу труда в 2025 году: пошаговая инструкция
Банкротство физических лиц в 2025 году: новые правила, процедуры и ключевые особенности
Что такое ретроградный Меркурий и как он может повлиять на вашу жизнь